AUDIO-BEGLEITER

Als Unterstützung zur Wiederholung und Vertiefung der bei uns im Seminar kennengelernten Übungen erhalten Sie unter diesen Download-Links die Flugvertrauen „Hörreise“ sowie weitere Audio-Anleitungen für Ihren persönlichen Gebrauch.

Entweder als Online-Stream oder zum Speichern auf Ihrem Gerät (Desktop: Rechtsklick auf Titel, dann „Ziel speichern unter“ | Smartphone: Titel lange antippen, dann „Link herunterladen“).

Bei der „Hörreise“ begleitet Sie unser Seminarleiter Ron Cherian auf einem Flug nach London – vom Betreten des Flughafens bis zur Landung. Typische Geräusche werden dabei erklärt und auch verschiedene Übungen nochmals angeleitet.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und gutes „Dranbleiben“ – Übung macht auch hier die Meisterin und den Meister!

1. Flugvertrauen „Hörreise“ mit Geräuschen

2. Flugvertrauen „Hörreise“ ohne Geräusche

3. Flugvertrauen Atemübung

4. Flugvertrauen Muskelentspannung

5. Flugvertrauen BodyScan

6. Flugvertrauen Wohlfühlort